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预防癌症的14个建议

Tag: , , | Categoris: 健康无价 , 摘文拾趣 | Date: 2007-08-12
癌症是当前人类健康的最大敌人,每年全世界约有600万人被癌症夺去生命。但是癌症也是可以控制的。世界癌症研究基金会多年来致力于癌症的基础、临床以及癌症预防等方面的研究,总结了全世界在癌症领域的研究成果,提出了具有广泛科学依据的从膳食和健康方面预防癌症的14条建议。现摘录如下: 1、合理安排饮食。在每天的饮食中,植物性食物如蔬菜、水果、谷类和豆类应该占2/3以上。 2、控制体重,避免过轻或过重。在成年后体......

《My Friend》

Tag: , , | Categoris: 健康无价 | Date: 2007-05-30
[audio:http://myweb.ncku.edu.tw/~e2493611/ZARD_My%20Friend.mp3] 这首叫做《My Friend》的日文歌曲是《灌篮高手》片尾曲中的一首,原唱是日本乐队ZARD的主唱坂井泉水。 我的同龄朋友中几乎没有人不喜欢《灌篮高手》这部动画片的,所以它的主题曲、片尾曲和插曲都有着很高的人气。 不过不幸的是 人气歌手组合“ZARD”的坂井泉水不幸于日前身故,主要死亡原因被认为是从台阶滚下的事故伤害所造成的。 坂井泉水在去年6月因身......
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